Trekkingi dla doświadczonych miłośników gór

Górskie wycieczki mogą mieć rozmaite formy. Od nieśpiesznych spacerów po łatwych trasach w bezpiecznym sąsiedztwie ośrodków turystycznych, przez piesze, wielogodzinne wędrówki po szlakach stojących wyżej pod względem skomplikowania, aż po zaawansowane trekkingi. By uczestniczyć w trekkingach, konieczna jest praktyka w wędrówkach po górach (po oznaczonych trasach, jak i poza nimi), minimum dobra sprawność fizyczna, jak […]

Continue Reading

Dyscypliny konne. Jakie są najpopularniejsze dyscypliny jeździeckie?

Dyscypliny konne znajdują się w programie igrzysk już od ponad 100 lat, ale czy wiesz, jakie konkurencje należą do olimpijskich dyscyplin jeździeckich? A może chcesz spróbować swoich sił w jeździe sportowej i zastanawiasz się, jaką konkurencję wybrać? Zobacz nasz przegląd najpopularniejszych dyscyplin. Olimpijskie dyscypliny jeździeckie Po raz pierwszy jeździectwo pojawiło się na igrzyskach olimpijskich w […]

Continue Reading

Kochasz góry? Sprawdź się na trekkingach w Himalajach

Himalaje wspólnie z położonym całkiem blisko pasmem Karakorum to obszary owiane prawdziwą legendą. Wpływ na to ma dużo czynników – w głównej mierze fakt, iż są to najwyższe pasma górskie naszej planety i to oczywiście tam leżą wszystkie ośmiotysięczniki. Trzeba nadmienić również o skrajnej trudności niektórych szczytów oraz tym, że to właśnie te góry stały […]

Continue Reading

Jazda konna zimą – wszystko, co musisz wiedzieć

Jazda konna zimą to wielka przyjemność, pod warunkiem, że będziesz pamiętać o odpowiednim stroju oraz zatroszczysz się o bezpieczeństwo i zdrowie swojego konia. Jak to zrobić, wyjaśniamy w naszym artykule. Jazda konna zimą – strój Odpowiednia odzież i obuwie to bardzo istotny aspekt jazdy konnej zimą. Podobnie jak w przypadku innych sportów, ubranie musi być […]

Continue Reading

Kiedy używać odzieży i bielizny kompresyjnej?

O odzieży termoaktywnej słyszał praktycznie każdy, aczkolwiek nie wszyscy spotkali się z określeniem „kompresyjna odzież” w odniesieniu do sportu, bowiem ten termin na ogół łączony z akcesoriami stosowanymi w rehabilitacji. W tym wpisie przedstawimy tę kategorię odzieży sportowej i opiszemy, jak wpływa ona na wydajność ćwiczeń osoby, która ją zakłada. Sportowa odzież kompresyjna – lepsze […]

Continue Reading

Kask motocyklowy – dobierz go odpowiednio do typu jazdy

Entuzjaści jednośladów mają świadomość, iż fundamentem posiadania minimum bezpieczeństwa w czasie jazdy jest nałożenie kasku. Bez znaczenia, czy korzystamy z motoru od czasu do czasu, czy jest on naszym jedynym środkiem transportu – na każdą jazdę musimy ubrać kask motocyklowy, gdyż takie zobowiązanie narzuca nam kodeks drogowy. Lekceważenie go kończy się punktami karnymi i mandatem, […]

Continue Reading

Wyprawy górskie w różne zakątki świata – jak zorganizować?

Szczyty górskie od niepamiętnych czasów fascynowały ludzi. Pociąga nas ich metafizyka, imponujące widoki, możliwość stawiania sobie wyzwań, a także element sportowy towarzyszący zdobywaniu kolejnych szczytów i przemierzaniu trudnych technicznie tras. Nic zatem dziwnego, iż turystyka górska, trekkingi czy wspinaczka od lat cieszą się niesłabnącą popularnością. Zróżnicowany poziom trudności tras sprawia, iż każdy – także absolutny […]

Continue Reading

Kantar – co warto o nim wiedzieć?

Kantar to pospolity element uprzęży dla konia. Jest ogromnie podobny do uzdy, ponieważ jedyną różnicą pomiędzy nimi jest brak wędzidła – części wsuwanej do pyska, umożliwiającej kierowanie stąpającym zwierzęciem. Kantar to jeden z najważniejszych elementów ekwipunku jeździeckiego, z którym konie praktycznie się nie rozstają. Dlatego powinien on być dobrany do kształtu i wymiarów głowy zwierzęcia […]

Continue Reading

Bezpieczna jazda konna – toczki i kaski do jazdy konnej

Jeździectwo jest jedną z tych dziedzin sportu, gdzie zagrożenie upadkami jest szczególnie duże. A te, z uwagi sporą wysokość i prędkość, bywają naprawdę niebezpieczne. Na urazy narażona jest przede wszystkim głowa jeźdźca, która bezwzględnie musi być właściwie chroniona. W sklepach z artykułami dla amatorów jazdy konnej można kupić 2 typy ochrony na głowę – kaski […]

Continue Reading

Wyprawa życia na górę Kilimandżaro

Sięganie po górskie szczyty to ambicja dużej części turystów, którzy uwielbiają nietuzinkowe wyzwania. Niezatartych doznań na pewno dostarczy wyprawa na Kilimandżaro. Wyprawa na Kilimandżaro – dlaczego warto w niej uczestniczyć? Położona w Tanzanii góra Kilimandżaro jest najwyższym szczytem Afryki – wznosi się prawie 6 km n.p.m. Turystów wabią przede wszystkim niesamowite widoki, znikające już lodowce, […]

Continue Reading